보리심 확립

화(火)라는 불꽃을 없애려 하지 마세요. 어른이 된다는 것은 그 불에 데지 않는 지혜로운 선택을 하는 것입니다.상대가 던진 감정의 '선물'을 받지 않고, 깨어있는 알아차림의 빛으로 마음의 폭풍을 고요히 흘려보내세요.

semodok 2025. 9. 28. 12:30

화(火)라는 불꽃을 없애려 하지 마세요. 어른이 된다는 것은 그 불에 데지 않는 지혜로운 선택을 하는 것입니다.
상대가 던진 감정의 '선물'을 받지 않고, 깨어있는 알아차림의 빛으로 마음의 폭풍을 고요히 흘려보내세요.

원빈스님의 어른수업 시즌 2
화(火)라는 불꽃을 지혜롭게 다스리는 두 가지 방법
https://short.millie.co.kr/a9l8jt

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