티베트 밀교의 꿈과 잠 명상은 즉신성불을 위한 수행의 통합을 목표로 합니다. 이는 일상(시각), 꿈, 중음(바르도), 그리고 청정한 빛까지 모든 경험을 수행으로 통합하는 것입니다. 낮과 밤, 죽음의 순간까지 모든 시간을 수행의 대상으로 삼아 깨어 있음을 유지하는 훈련입니다.
[원빈스님 티베트 꿈과 잠 명상3] 꿈 수행 4단계: 분할 수면을 통한 꿈 명상 훈련 가이드
https://youtu.be/PFJnz-gSFd0
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