인생 1/3의 시간 되찾기
하루 8시간, 인생의 1/3을 차지하는 잠자는 시간. 이 시간을 단순히 버려야 할까요? 밀교의 가르침은 잠과 꿈의 시간마저 수행의 시간으로 바꾸어, 무지의 시간을 '청정한 빛'의 시간으로 전환하는 법을 고민합니다.
[티베트 꿈과 잠 명상5] 잠을 지혜로 바꾸는 법: 여몽관 실전 연습 https://youtu.be/DMKNiOrGDmY
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